sjuhundrafyra.blogg.se/traningsdagbok

Idag har jag fått arslet ur vagnen och tränat med en PT på gymmet. Han har lagt upp ett träningsschema som jag ska följa nu 2 gånger i veckan. Om ca 6 veckor ska jag höra av mig igen och så ska vi gå igenom lite mer övningar och sånt. Det känns bra det här, att äntligen vara igång! 

Glömde bort att skriva igår efter jag sprungit. Sprang ut runt 22 igårkväll, men det blev inte så mycket löpning. Dock började jag med att springa en jättelång sträcka, har aldrig orkat springa så länge =)

 

Jag började tänka på det min moster sa igår, att vi har 23 sexdömda brottslingar i bara Gnesta, så jag fick någon flipp och började gå med ficklampan på mobilen och lyste upp där det var bäcksvart. Kollade då efter om det stod någon där haha. Ikväll ska jag springa ut innan det hinner bli sådär mörkt. Det är så läskigt när man är ute sent i Gnesta för man är HELT SJÄLV. Alltså helt helt själv. Mötte inte en enda människa som var ute!? 

 

Nu har jag 2 anledningar till att inte gå ut och springa idag. 1. det regnar som fan (vet att vädret inte ska hindra men iaf), 2. jag har sån jävla träningsvärk från dem här 2 dagarna så idag kör jag en såndär klassisk "vilodag" =)

 

Hoppas dock jag kan springa imorgon!

Jag håller på lär mig lite just nu om hur man gör för att ändra färger/texter osv. Har i alla fall lyckats ta bort lite saker som jag inte ville ha, men tycker ändå att bloggen ser sjukt tråkig ut =( antingen fortsätter jag eller så tar jag hjälp av någon. 

 

det är den här bilden jag försöker fixa som header, men det går sådär :/

Jag var ute och sprang idag igen. Andra dagen i rad nu och jag kunde inte känna mig gladare! Egentligen går jag mest, sen springer tills jag inte kan andas, sen går jag, sen springer. Längtar redan tills jag ska springa imorgon 😄 

 

Totalt sprungit idag: ca. 45 minuter